登山装備　チェックリスト



各自で、軽量化　快適化に努めましょう。
ご質問は何なりお気軽にどうぞ。
登山用品店などでもご相談ください。

必携とするものは○。　

基本	夏山	冬山	備考
ザック	○	○	30L～４０L
ザックカバー
防水袋
雨具上下	○
ヘッドランプ	○	○
防寒具	○	○
水筒	○		2L位から
サングラス	○	○
ウエア―
靴・登山靴	○
靴下	○	○	登山用
ズボン	○	○	登山用
下着	○	○	山用シャツ
中間着	○	○	防寒代用も
ジャケット
帽子	○		日除け　防寒
手袋	○		レイン　軍手系防寒
小物
常備薬			各自
タオル			手ぬぐい　汗拭き
ティッシュ
日焼止め			リップ
虫除け
歯磨
行動食
スポーツ飲料			アミノ系とか
食事系	○	○	ケーキ、ソーセージ
嗜好品			菓子、珍味、干果実
用具
時計	○	○
ヘルメット	○	○	中部山岳推奨
ストック
地図コンパス
GPS高度計
ナイフ
非常用具
ツェルト
コンロコッヘル
着替え			靴下　下着
ビバーク着
替え電池
医療品
個人用品
眼鏡
携帯スマホ
財布	○	○
保険証	○	○
カメラ
確保用品（ロープ用、レンタル有り）
ハーネス	○	○	簡易軽量
安環カラビナ	○	○	２
カラビナ	○	○	２～４
スリング	○	○	６０／１２０ｃｍ　各１
確保器
皮手袋
雪山用品
冬靴		○
ピッケル		○	肩式バンド
アイゼン		○
ワカン			要ストック
スパッツゲイター		○
冬用ジャケット		○	春は雨具代用可
オーバーズボン		○	同
防寒パーカー等		○	小屋着兼用
中間着		○	登山用
冬用下着		○	登山冬用
冬用手袋		○	防風防寒一体
アンダー手袋		○	食事等作業用
オーバー手袋		○	冬手予備でも
毛手袋		○	同予備
目出帽		○	バラクラバ
防寒帽子		○
ネックウォーマー
ゴーグル
テルモス		○	５００ｃｃ位

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